segunda-feira, 5 de março de 2012

VOLTANDO....( 01/88 )


Hj recomeço minha caminhada! Sei q caí e fiquei no chão mto tempo, aliás estou no chão á mto tempo! São anos vivendo como obesa e nunca fazendo nada de verdade p mudar minha vida. Simplesmente eu parei no tempo e deixei a vida passar... NÃO qro mais  isso p mim... NÃO quero mais viver assim... QRO viver de verdade!!!
Sei q sonho alto! Q minha meta é alta! Resolvi voltar ao  meu objetivo inicial: eliminar 03 kg por mês! É uma meta possível, q posso alcançar, sem me frustar... e tbém vou separar o tempo por dias, q é o q temos q vencer, um dia de cada vez...
Então, a partir de hj, eu tenho 88 dias p sair dos três dígitos!
Encarei a balança e não me assustei, afinal já conheço meu corpo, ela marcou 109,800 kg.
Engordei mto nessa recaída, mas é assim, consigo engordar 6 kg por mês se eu comer como uma pessoa ¨normal¨...CONCLUSÃO: nunca serei uma pessoa ¨normal¨. Ter consciência disso já é um começo , só preciso por em prática a mudança de comportamento q terei q ter p sempre ...
ME AMAR...ME EXERCITAR...HÁBITOS SAUDÁVEIS...ALIMENTAÇÃO CORRETA...NASCER DE NOVO...SAÚDE...BELEZA...BRINCAR C MEU FILHO...VIVER!!!!!

¨acredite é hr de vencer...essa força vem de dentro de vc...vc pode até tocar o céu, se crer...¨

EU CREIO EM DEUS...EU ACREDITO EM MIM...

meu céu ... minha vida... 


2 comentários:

  1. QUE COISA MARAVILHOSAAAAAAAAAAA!!!!!!MINHA FLOR DE LÓTUS VC VAI CONSEGUIR!!!!ESTOU AQUI PARA TE AJUDAR E VC SABE DISSO NÉ?AGORA É HORA DE DIZER NÃO A TD Q TE FAZ MAL.ESQUEÇA NESSE MOMENTO DE COMER TDS AQUELAS BESTEIRAS E FAÇA DE TD PARA SEPARAR A EMOÇÃO DA COMIDA.VC É FORTE MINHA AMIGA E NÃO PENSE Q VC VAI SE LIVRAR DE MIM.A PARTIR DE HOJE QUERO VER O Q VC COME!!!!!!!!VC TEM COMO FOTOGRAFAR?FAZ ISSO,VAI TE AJUDAR MUITO!!!!!FORÇA,FOCO E FÉ!!!!!!!BEBE MUITA ÁGUA!!!!!!!!E AOS POUCOS AS ATITUDES VÃO MUDANDO E O CORPO TBM!!!!!!AHHHH E NÃO SE ESQUEÇA DE TIRAR UMA FOTO PARA O ANTES E DEPOIS DESSE DIA DE GRANDE VIRADA EM SUA VIDA.
    BJS GRANDES COM MUITO CARINHO!!!!!!

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  2. Oi, Jaqueline! Conheci seu blog hoje e já estou te seguindo! Quando tiver um tempinho me visite também! Boa sorte, beijos!!

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¨Me dê as mãos nessa caminhada e juntas venceremos.¨