O q ando comendo! Reduzi mto os carboidratos e qdo os como dou preferência p os integrais!
Quando não da tempo de preparar alguma coisa, vou de capuccino c 1 fatia de pão integral, queijo branco, tomate e orégano...
Então é isso, comida simples do dia dia, barata, pois não tenho grana p incrementar mto...
Vou me pesar hj e depois posto p vcs verem os resultados...
Sexta será meu dia de pesagem oficial...
Viva um dia de cada vez...
Bjus!
Só por hj não comi...Só por hj eu venci!
Lindos seus pratos, Jaqueline, deu até água na boca... Continua firme! Beijão!
ResponderExcluirque delíciaaaa... tbm faço lowcarb..
ResponderExcluirbjs