Hj faz 1 mês q iniciei minha RA Coloquei uma meta de eliminar 3 kg por mês. Acabei de me pesar e foram 6 kg incinerados da minha vida. Sei q era p eu estar feliz, mas não estou. Vendo a tabela do meu emagrecimento percebo q no começo perdi bastante, depois um pouco e agora qse nada. Naõ preciso qbrar a kbça p saber pq isto aconteceu, é simples: exceções.Não adianta com RA não existe o só hj. Só hj vou comer lanche, só hj vou comer pizza, só hj vou comer bolo... Pelo menos, não p mim. Aquela conversa de comer de tudo um pouco, ainda não ta bem resolvida na minha kbça. Teve dias q comi 3 pedaços de pizza, um lanche enorme...,então não adianta, c a RA não existe BARGANHA, é comer AQUI e ganhar ALI. Tenho consciência dos meus erros e vou me policiar mais de hj em diante. Ainda não posso barganhar c minha RA, Não estou preparada, minha compulsão ainda me vence, então é melhor nem começar ou melhor, nem experimentar. Não desisti não. Minha meta é alta. Não qro poucos, chega de pensar pequeno, qro muiiiiiitos kg eliminados da minha vida.
Ainda não to me exercitando, tenho uma doença chamada fibromialgia, q é agravada pela obesidade. Sinto dores insuportáveis pelo corpo todo. Faz 2 dias q to de cama. Se eu conseguisse pelo menos caminhar já ajudaria bastante, até mesmo na melhora dos sintomas, mas qdo to assim, c dor, me dá um desânimo, fico sem forças p nada. Mas eu chego lá, qdo eu eliminar mais alguns kg, acredito q já dê uma melhorada, então parto p os exercícios. Qria mto fazer academia, mas tenho uma vergonha... Meu corpo já ta todo péssimo, acho q a academia ajudaria a não ficar pior, afinal são mtos kg a perder e não há braços, pernas, seios, barriga... q aguente ficar no lugar. Mas isso tudo, é o de menos. Futuramente penso nas plásticas, por agora é me concentrar no meu emagrecimento e em tentar fazer uma atividade física, e o resto, o q vier é lucro, até mesmo flacidez, afinal será uma prova de q meu objetivo estará sendo alcançado.
VAMMMMBORA, força na minha peruca loira!!! 65 kg me aguardem. To chegando...
SÓ POR HJ NÃO COMI. SÓ POR HJ EU VENCI!!!!
Amiga faça o seu melhor. Tenho certeza da sua vitória assim como tenho da minha. Quando iniciei minha RA estava com 120 Kg. Não é fácil mas também não é impossível. Somos responsáveis pelo nosso corpo não é mesmo? Então bora cuidar dele com muito amor. Bjo
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